Три главных правила моих консультаций.

На первой встрече я всегда озвучиваю клиенту три правила нашей с ним консультации: 1. Конфиденциальность 2. Честность 3. Соблюдение договоренностей И это правила должны быть строго соблюдены — как мной, так и клиентом. А вот для чего это нужно, давайте сегодня обсудим. Я не пропустила ни одного занятия в институте психологии, мне было всё очень…

Подробнее

А я всё лежу, но толку от этого отдыха не нахожу ;)

Знакомо ли вам ощущение, что после выходных вы НЕ чувствуете себя отдохнувшими? Знакомо ли, что порой в выходные вы делаете всё то, что принято считать отдыхом, но при этом качественно не отдыхаете? Одна из причин подобных историй кроется в неосознанном подходе к вашему свободному времени, а что именно это значит ‒ будем сегодня разбираться вместе.…

Подробнее

Про культ развода

Многие твердят про ценность любви, семьи, уважения, признания, но на деле, сталкиваясь с трудностями и нюансами этих самых ценностей, бросают всё на полпути… порой не пытаясь даже понять, для чего эти сложности происходят. Сегодня я хочу поговорить о культе развода, вернее, о том, что следует сделать, перед тем как решить, что вам с супругом не…

Подробнее

Моя шкатулка с драгоценностями, или на чём строится моя практика

До сих пор помню, как я шла на первое аудиторное занятие по психодиагностике… Я тогда думала, что всем «причиню добро» своей практикой, всем помогу, всех спасу. Но через несколько лет желания трансформировались, и я поняла, что не хочу ВСЕМ помогать, догонять и спасать. У меня появились профессиональные принципы, на которых я возвела, образно выражаясь, дворец…

Подробнее

Техника «Расхламление» или «Терапия через интерьер»

Очень много лет тому назад я изучала фэн-шуй ‒ расставляла мебель по компасу, расхламляла шкафы, зажигала благовония согласно этому учению… Годы шли, и с ними появились более серьёзные знания из области психологии, которые раскрыли суть фэн-шуй и убрали его из моей жизни вовсе, но приятное послевкусие после изучения знаний востока у меня всё-таки осталось. Я…

Подробнее

Лучший способ искоренить в себе чувство «САМОЗВАНЦА»…

На повестке дня в рубрике «Анонимный вопрос» у нас с вами следующее: Как перестать чувствовать себя «самозванкой»? Каждый раз, когда сталкиваюсь с критикой или конкуренцией, думаю о том, а кто я вообще такая?!!! И я пасую, мне кажется, что я ни на что не гожусь! Хотя все необходимые для работы знания, навыки и возможности ‒…

Подробнее

«Аватар отца», или почему так важно, чтобы папа был активным

Я уже не раз писала о том, что как-то мы так исторически «сложили», что отцы — это блажь, роскошь в воспитании детей, что мама — главная для ребёнка, и что ему маминой заботы вполне достаточно. Если учитывать, что дети, выросшие в подобных условиях, автоматически копируют эту же модель поведения, то получается замкнутый круг. Я не…

Подробнее

Не корысти ради…

А для того, чтобы в нашей стране становилось всё больше и больше счастливых семей, пишу я вам данный пост! Сегодня мы поговорим с вами о том, что психологи называют созависимостью, и попробуем понять, в чём её вред и как его снизить. Итак, что это за зверь такой? Созависимость — это тогда когда личные границы в…

Подробнее

Когда что-то пошло не так…

Бывают дни, про которые можно смело и твердо сказать: «Wonderful life!», как в песне. Всё складывается ладненько, удачненько: дети — умнички, муж — лапочка, коллеги — восторг, все довольны и счастливы, и всё успевается, и настроение что надо — бодрячком! Но бывают такие дни… что волей-неволей начинаешь задумываться о существовании сглазов, порчи и т.д., мистифицируя…

Подробнее

Скучаю по себе прежней…

Многие из нас мечтают о чём-то, хотят перемен, ставят цели измениться как внешне, так и внутренне… Но также многие, и особенно это касается женщин в декрете, скучают по себе прежним, ведь перемены, когда-то желанные и уже произошедшие с ними, не принесли ТАКОГО удовлетворения, какого им хотелось. Об этом и поговорим сегодня. Становление женой, мамой навсегда…

Подробнее